記得我生完BADY剛從產台推到休息的地方時，我全身一直覺得好冷
坐月子的時候呀！一定記得要載帽子唷！因為我剛好生完是冬天
所以我自己覺得載著帽子好保暖((我是連睡覺都還載著耶！)
還有呀~~不要洗頭，雖然現在很多人都說沒關係有吹風機，可是呀
我還是各人提倡不要洗頭，難過是難過啦！不過就像我婆婆跟我說
的一樣「癢了就抓呀」呵呵人家都說坐完月子第一次洗頭，頭髮會掉很多
可是我不會唷！只掉平常洗頭髮再多一點而已
所以我是覺得有遵守這些老人家的堅持是對的
雞酒呀，蛋酒呀，還有一堆燉補的東西，就算不喜歡吃也一定要吃
下去，如果真的不是那麼喜歡喝這些，也可以去藥房抓坐月子燉補
的來吃，也是可以唷！因為像我就不能常吃雞酒，我的胃會痛
所以我婆婆就去藥房抓，燉給我喝
坐月子呀！千萬不要怕胖唷！多吃湯湯水水，多吃肉，少吃飯
我是 有一個方法
因為這些東西上面都會浮一層油
我喝湯的時候是用吸管喝的唷（（這樣上面那一層油就喝不到））
像我坐月子的時候是餵母乳的，所以我根本就是狂吃
我生完坐月子後量體重就瘦了11公斤
不過因為我是第一胎，沒有經驗，懷孕的時候不知節制，所以也
胖了不少
呵呵~
老實說，有了BADY之後，你不瘦也很難啦！
我覺得BADY是最好的瘦身方式了，因為重心都在他身上
半夜又會起床哭鬧喝ㄋㄟㄋㄟ
又要哄他睡覺，一大堆鎖事呀！不瘦也難啦！
記得生完一定要用束腹唷！這樣才會瘦的快
如果塑身衣你穿的習慣也可以穿著
我是很想再瘦，所以我連睡覺都是穿著的，哈哈
坐月子一定也要穿襪子，這樣腳比較保暖
我現在的身體很讚唷！
以前只要氣溫下降一點，我就要穿厚厚的一層才會暖
現在呀！～～根本只要秋天穿的衣服一件就夠了唷！
我的經驗是～～月子做的好，身體自然好！^^ 參考一下嚕！
