多數的女性對於雙腳的保養，最在乎的莫過於大象腿、蘿蔔腿、水腫……等 的拯救，對於長時間躲在鞋子裡的「腳跟」、「前腳掌」等部位的保養，很容易忽略！或者是一個月、一季、甚至是想到才保養一下！但是你知道嗎？曾有調查指 出，男性最難以忍受的女性美容問題，除了粉底脫妝、口紅顏色太深以外，穿涼鞋時雙腳死皮暴露也會讓他們極度無法容忍！所以足部保養專家建議，現在正值春天 轉夏天的時節，用心保養足部，不但更容易改善足部肌膚、變得水嫩光滑，還可以趕上夏天，嶄露美腳成果。
而且更好康的是，你不只可以透過這些攝影達人的照片賞櫻，還可以抽大獎！只要選出一張你最喜歡的照片、投下你神聖的一票，就有機會把iPad2、SOGO千元禮券等好禮帶回家喔！
這次的悅氏攝影大賽，拍攝地點為悅氏珍貴的宜蘭頭城金面山水源地，它屬於雪山山脈的山群之一，當初悅氏為堅持水的純淨品質，買下了整一片山保護，直接將雪山水源導入山下並以國家標準製造出悅氏礦泉水。這塊水源地平時不對外開放，園區內種植了很多景觀植物，一到春天，櫻花盛開的景緻特別迷人、令人印象深刻，可惜一般人無法進入，也無法親自觀賞櫻花處處的美麗。
因此，如果你家的小朋友是愛動一族，或者你鼓勵小朋友「健康運動」，又或者，你們一家子是每逢周末假日就會出外踏青、到處走走，那可要多加留意＂保護雙腳＂，避免過度疲勞或運動傷害！尤其兒童的腳ㄚ特別重要，因為一旦腳形發育受影響，恐怕會禍留一輩子。
titan襪邀請爸爸媽媽們一起關注兒童的雙腳健康！兒童節前夕特別設計titan襪全家福組合，只要任選2雙成人襪，搭配2雙全方位Kids兒童襪，馬上獨享幸福價－折抵100元！而且只有兒童節限定，只到4/11截止，一年僅此一檔！
相較市售的兒童襪，titan全方位Kids兒童襪更在意兒童雙腳的「足弓和腳背蹠骨突處的保護」、「全方位緩衝」、「關節穩固」和「透氣」。尤其兒童足弓尚未發育成熟，活動時更需要依靠肌肉韌帶輔助足弓功能，所以titan全方位Kide兒童襪特別在足中部採用大片環狀彈性設計，將足弓穩固支撐，減少運動傷害的發生。
日前網路媒體曾引述董事基金會執行長姚思遠的看法，指出「運動會產生多巴胺、血清素、腦內啡和正腎上腺素，能夠消除壓力與焦慮，使穩定情緒的力量、體能和健康更增加，也會讓人變得更聰明。」所以小朋友多運動是好處大於壞處的，只不過各位爸爸媽媽們請記得：鼓勵小朋友運動的同時，別忘了保護小朋友的腳ㄚ喔～
這麼好康的活動，參加辦法很簡單。馬上跟著下列步驟做，就準備拿大獎囉：
步驟1：快用手機下載「好運龍擲筊APP」，馬上獲得HOLA、特力屋折價券！
步驟2：到HOLA或特力屋門市，用手機掃瞄「活動海報」上的H1或T1 QRcode
今年titan運動襪獨家贊助愛爾達電視台NBA活動，只要你在NBA球賽轉播的「有獎問答」時間回答問題，就有機會獲得市價320元的titan專業籃球襪！
titan運動襪對品質和專業的堅持，就跟林書豪對籃球的堅持一樣，歷經多次的實驗室測試，以及多位專業運動員的試穿考驗，不斷改良，確認運動襪的保護力、緩衝效能、吸汗透氣度…等都符合運動的需求，才跟國人見面。保證100%台灣製造，絕對是有口碑的MIT產品。
穿起來有多舒適？對腳的保護真的有用嗎？平日就有打籃球習慣的網友老遊民，在穿了titan籃球襪後說：「跳起來落地時對腳踝負擔很大，他在這裡用了八字型設計，增加踝關節穩定性減少足弓的疲勞。」同時，titan籃球襪的包覆性很強，也可降低腳踝落地時所承受的壓力，「穿了titan運動襪就如同再多穿了護踝一樣，緊實包覆著腳踝，可避免腳踝受傷的機會。」
另一位打球多年、且穿遍各大小品牌運動襪的網友Sean，也相當讚賞titan籃球襪的服貼性「有點像是某些球友受傷時會穿一厚一薄的襪子打球一樣的腳感，非常貼，是種沒體驗過的腳感。」而襪子也在透氣度上有所用心，「看看前腳掌部分，沒有傳統厚襪子一個厚度到底的情形，而是將某些區塊做得比較薄，增加透氣性」。
不想讓自己的肌膚受嚴冬影響，變得乾巴巴？或者你想趕快急救乾燥肌？快來親自體驗MIROS如魔術般的長效保濕，讓你的肌膚快速揮別乾燥肌，恢復往昔的鎖水能力！而且MIROS體貼情人的荷包，即日起推出限量「情人節我愛你美顏組」，只要一次購買1瓶全效極緻保濕精華，搭配1盒保濕多效面膜，原價$1640，馬上省$520(我愛你)。
MIROS的長效保濕，最被消費者津津樂道。包括常常需要在各國間飛來飛去的空姐，由於長期處在空氣偏乾的機艙裡，對於肌膚保濕特別在意，她們使用後多對MIROS的保濕力給予正面評價。而多位網路上的美妝保養達人也測試過MIROS，大多對長效保濕印象深刻。
像是皮膚很乾的Nancy，平常需要使用非常保濕的產品才能維持肌膚的飽水度，沒想到用了MIRSO之後「它的保濕度我給五顆星！因為我覺得擦了這瓶皮膚就水嫩水嫩的了，不用再上一層乳霜喔！」她還用儀器檢測剛起床時，和擦了MIROS保濕精華後的肌膚保水度差別。「剛起床的肌膚保水度、柔嫩度都只有1格，油光倒是滿多的。擦完MIROS，保水度、柔嫩度都晉升滿格，油光反而降了2格」
MIROS的延展性也令美妝保養達人心動。九咪在使用MIROS時，「用量不用太多，因為它的質地很好推開……按壓一兩下就夠了，全臉擦完還可以帶到脖子呢。」而擦完MIROS再上妝，粉會變得很服貼、不會浮粉喔！
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firo水感美足襪特別採無毒、非過敏原的水感凝膠設計，有天然礦物油萃取精華，保濕、舒緩並滋養足部肌膚。同時也採減壓設計，讓雙腳在行走時能更輕鬆、自在，對於常需要走路、久站一族來說，穿襪子就能減輕雙腳負擔、又能兼顧肌膚保養，花一次錢擁有二種用途，很划算！
因此，一到冷冬，常常可看到市面上的「保暖襪」滿天飛，或者知名運動品牌推出多款「運動襪」新品。然而你是否曾經想過，冷冬要保護雙腳其實可以更輕鬆簡單，只要穿一雙襪子就能同時擁有保暖、保護的雙重功能，這樣不只方便，還可以更省錢、不用被剝兩層皮。
一雙襪子可以同時滿足保暖、避免運動傷害2大功能，而且還限時下殺「團購價」，雙雙省近100元，難得的超值優惠，讓一次下訂10雙、20雙襪子的網友比比皆是？
消費者一次下訂20雙？為了撿便宜！
別懷疑!! 這係金ㄟ!! 在網路引起眾多網友搶購，以及龐大運動愛好者指名使用的titan運動襪，和市售運動襪子比起來，穿起來更舒適自在、透氣不悶臭，而且和雙腳貼合、穩固性高。
年末的重頭戲之一就是好好打掃一番，讓環境徹底清爽，許多命理專家指出這可是有助於好運氣來臨的喔。而除了大掃除之外，是否感覺到家中環境總是一成不變，有時日復一日的單調重複感也會讓人想要來個刺激的大改造呢！
說到大改造很多人會想到乾脆重新裝潢，但是如此一來既花錢又耗時間，為了跟設計師溝通理念以及分心緊盯工程進度更是常常讓人分身乏術煩到抓狂。其實，不用這麼大費周章，在這裡提供個小撇步，只要稍稍更換家飾單品，並運用一些配件，不須花大錢重新裝潢就可以讓家充滿截然不同的味道喔！
新年來到，大紅色是最應景的選項了，但顏色的運用與單品的搭配在此時就顯得相當重要，否則將會流於俗氣。精品寢具知名業者「法蝶生活館」指出，在房內不妨擺上一瓶精緻瓶身的法國知名品牌Culti的OWN系列擴香，讓天然蘆葦桿將優雅的香氛均勻且細柔的飄散在空氣中，床頭擺上Zoeppirtz的咖啡及紅色系質感相框，桌上則可用Serax的花器做為點綴，最重要的是換上義大利品牌Signoria的暖紅卡門床組，美麗雍容的玫瑰圖騰綻放於觸感光滑細膩的精梳棉布上，新年的氣氛在溫暖踏實中也有熱情奔放的一面。如此一來，家裡的Tone調是不是為之一變，馬上展現了不同的風情呢!
剛送走百年的耶誕節,就要迎接2012年了!!!
前幾天在CanCam看到可愛的薯泥耶誕樹~雖然耶誕節剛過, 還是想跟大家分享這道 《義式肉醬飯》, 跨年夜吃也是挺不賴的^^
材料：
在民國百年歲末，崑劇名列首批聯合國教科文組織「人類口述和非物質遺產代表作」十年之際，國光劇團策劃製作新編崑劇《梁祝》，由國際知名崑劇巾生溫宇航與大陸崑曲名旦魏春榮合作主演，新科台北市文化獎得主唐文華共同演出，台灣戲曲界學術泰斗曾永義編劇，國家文藝獎得主李小平導演，101年1月5、6、7日在城市舞台演出。
2010年正式加盟國光劇團的溫宇航，出身北方崑曲劇院，1999年主演紐約林肯藝術中心製作、陳士爭導演的五十五齣足本《牡丹亭》，擔任男主角柳夢梅，比「白先勇版」的《牡丹亭》更早問世，此後這齣戲巡迴歐美各地長達五年，因此溫宇航在國際間享有極高的知名度；2006年溫宇航開始與台灣崑曲界及國光合作，2010年正式加盟國光並定居台北，近年參加國光多項傳統京劇、崑劇演出，在新編京典舞台劇《百年戲樓》中表現細膩，尤其令人激賞。
魏春榮則是北方崑曲劇院的台柱之一，大陸國家一級演員，曾獲梅花獎、上海白玉蘭戲劇表演藝術獎主角獎。去年魏春榮隨新編大型崑劇《長生殿》在台北國家劇院演出，飾演傾城傾國的楊貴妃，讓台灣觀眾留下非常深刻的印象。而魏春榮與溫宇航更是自幼於北京戲曲學校崑劇班、北方崑曲劇院同堂學藝、同台演戲的同班同學，年紀相近，扮相「速配」，舞台藝術旗鼓相當。另外值得一提的是：台下的溫宇航敦厚樸實，魏春榮則是活潑大方，兩位主角的個性剛好非常符合梁山伯與祝英台的特質，而傳統故事版本中的「四九、銀心」這次則改為「事九、人心」，符合「事九見人心」的古諺，飾演「事九、人心」的陳元鴻和蔣孟純都是才二十幾歲的年輕演員，必定會為這齣戲添注許多青春活潑的氣息。
最近徐克導演的電影《龍門飛甲》即將上映，細心的觀眾朋友可能會發現其中有一位俊俏的新面孔，其實是悠遊於戲曲與舞台劇界的盛鑑。1月8日午場特別安排青年老生盛鑑主演兩齣傳統老戲，讓常看盛鑑主演新編戲的戲迷朋友們鑑賞一下他的傳統功底。《奇冤報》即「烏盆記」故事，最能展現正工老生的唱腔與韻味，由盛鑑與新得子升格當爸爸的丑角陳清河主演，《八仙過海》則由盛鑑主演呂洞賓，名旦朱勝麗主演鯉魚仙子。兩齣戲一文一武，唱作都很可觀，而《八仙過海》熱鬧開打，花團錦簇，也寓有傳統戲班年終封箱的意味。
聖誕節即將到來，每到這時候我就要開始煩惱聖誕節要準備什麼禮物? 帶孩子去哪裡過節?
不知道媽媽們你們都幫孩子準備了什麼耶誕料理呢?
今天寶美媽我要來介紹一個大人小孩都愛吃又符合聖誕節氣氛的焗烤料理! 鮮豔的顏色, 讓人食慾大增!
【焗烤甜椒】
同時，在這次展覽中，你還可以親眼看到首度來台的仿唐畫手法，將藍寶石、硃砂、硫磺、青銅綠...等貴重礦物著色於絲絹之上，呈現貴重的經典畫作。
本次展覽有六大特色，不看可惜：
